Pentru creșterea personală, încrederea în sine este unul dintre cele mai importante lucruri. Din păcate o foarte mare parte din noi nu am dezvoltat aceasta încredere, dar din fericire există mereu lucruri pe care le putem face pentru a schimba acest lucru.
Urmează să îți spun 8 modalități prin care poți să faci acest lucru și totodată să îți îmbunătățești calitatea vieții.
1. Pozitivitatea este cheia
Primul pas pentru dezvoltarea încrederii în sine este să te uiți la tine și să vorbești despre tine în mod pozitiv. Vorbirea negativă despre tine și dezamăgirea te vor conduce spre o viață în care energia este constant rea. În astfel de situații viața ta manifestă negativitate.
Încearcă să fii drăguț cu tine și să spui lucruri pozitive despre tine. Ori de câte ori faci o greșeală, spune-ți că este în regulă și că vei învăța din ea.
2. Vorbește cu criticul tău interior
Amintește-ți că nu vei învăța niciodată dacă nu încerci. Nu vei ști dacă este greșit dacă nici măcar nu încerci. Încearcă să-i spui criticului tău interior că greșește și că ești capabil să faci lucrurile pe care el crede că nu le poți face.
3. Află cine ești
A fi sincer cu tine însuți necesită să știi cine ești. Să știi cine ești te poate ajuta să fii încrezător ca fiind acea persoană. A avea mai multă iubire de sine te face mai încrezător.
A fi conștient de punctele tale tari și slăbiciuni face, de asemenea, parte din cunoașterea ta. Acest lucru îți va permite să ai mai multă încredere în ceea ce ai de oferit.
4. Micile victorii merită sărbătorite
Ar trebui să te complimentezi dacă ai învățat ceva nou sau ai făcut ceva diferit. Ori de câte ori faci primul pas către ceva mare, fă-ți un compliment.
Recunoașterea realizărilor tale, oricât de mici ar fi, îți poate crește încrederea în tine și te poate ajuta să crezi mai mult în tine.
5. E adevărat că nu ești perfect
Încrederea nu înseamnă perfecțiune. În schimb, înseamnă să știi că ești imperfect, că nu poți face totul la fel de bine ca alții, și că acesta este un lucru normal. Să îți cunoști punctele forte și să încerci să-ți îmbunătățești punctele slabe este ceea ce ar trebui să faci.
Nu-ți fie frică să înveți lucruri noi. Ar trebui să îți permiți să crești și să te educi cât se poate de mult.
6. Oamenii pozitivi și care te susțin ar trebui să te înconjoare
Dacă este posibil să te educi să nu vorbești negativ despre tine și să nu te cobori la un nivel inferior, ar trebui să nu mai accepți acest lucru nici din partea altor persoane.
Așadar asigură-te că te înconjori de oameni care doresc tot ce este mai bun pentru tine și vor să te ajute să reușești.
7. Iubește-te
Dacă nu te iubești pe tine însuți, nu poți construi încrederea în tine. Dacă vrei să fii mai încrezător, trebuie să te iubești pe tine însuți. Vei fi mai încrezător în persoana care ești și poți deveni dacă te iubești mai mult.
8. Fă-ți vocea auzită
Nu-ți fie frică să vorbești. Fă-ți vocea auzită, nu-ți spune că nu contează.
Îți poți îmbunătăți abilitățile de comunicare vorbind despre ceea ce simți. Implicarea în conversații și lăsarea vocii tale să fie auzită te poate ajuta, să-ți descoperi punctele forte și să devii mai încrezător.
De asemenea, este important să îți susții punctul de vedere atunci când oamenii te tratează cu lipsă de respect.
Pentru a fi la curent cu toate informațiile pe care le împărtășesc te invit să mă urmărești pe Facebook. Dacă dorești mai multe informații despre cum poți să pornești și tu un business în network marketing, te invit să mă contactezi.
